L'influence de l'ostéopathie sur la posture
retrouver un équilibre naturel grâce à une approche globale du corps
Pourquoi la posture est-elle si importante?
La posture l'état global du corps:
Equilibre articulaire, tonicité musculaire, état émotionnel, qualité des appuis au sol.. Lorsqu’elle se dégrade, elle peut entrainer des douleurs, de la fatigue chronique ou des blocages fonctionnels
Le corps s'adapte en permanence
Quand une zone perd de la mobilité ( suite à un stress, un choc, une blessure ou de mauvaises habitudes), d’autre zones compensent… et c’est ainsi que des troubles posturaux s’installent.
L'ostéopathie, une réponse naturelle et globale
l'ostéopathie a pour but:
De redonner de la mobilité aux structures du corps: muscles, articulation, fascias, organes, crânes… Quand chaque système retrouve son mouvement naturel, le corps se réalignée de lui-meme.
Le praticien ne force pas une posture.
Il aide le corps à retrouver son équilibre profond, en libérant les bloquages et en respectant les compensations.
Concrètement, comment l'ostéopathie agit-elle sur la posture ?
Voici quelques zones clés que l’ostéopathe explore dans une approche posturale:
Le bassin:
-
Véritable socle du corps.
Une tension sacro-iliaque ou dans le psoas peut déséquilibré tout l'axe.
Le diaphragme
- En cas de stress ou de blocage respiratoire, il limite la mobilité du tronc
- Les pied: point de contact avec le sol. un déséquilibre à ce niveau peut impacter toute la chaine montante.
Le crâne et la mâchoire
- riches en capteur proprioceptifs, ils influencent l'alignement de la colonne
- Le système nerveux autonome: il régule le tonus musculaire en fonction de l'état émotionnelle ou du stress
Une posture, reflet de l'état intérieur
L’ostéopathie ne traite pas une « mauvaise posture » elle accompagne le corps vers un équilibre plus juste.
Quand le mouvement revient, posture s’ajuste d’elle même.
C’est une approche douce, durable et profondément respectueuse du corps
Votre ostéopathe à Cagnes sur mer
L’ostéopathie est une approche thérapeutique manuelle douce qui se fonde sur une vision globale de la structure du corps humain.
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